Dr Cleber Santana
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antidepressivo natural, descubra os BENEFÍCIOS mentais da CREATINA | Dr Cleber Santana psiquiatra
Neste vídeo, você vai descobrir como a creatina pode revolucionar sua saúde mental. Exploramos os incríveis benefícios dessa substância para o cérebro, desde a melhoria da memória até a redução do estresse.
Se você busca melhorar seu desempenho cognitivo e ter uma mente mais forte e resiliente, este vídeo é para você. Assista agora e veja como a creatina pode transformar sua vida!
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Referências:
Forbes et al. Effects of Creatine
Supplementation on Brain Function and Health.
Nutrients. 2022 Feb 22;14(5):921
Roschel et al. Creatine Supplementation and
Brain Health. Nutrients. 2021 Feb
10;13(2):586.
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👨‍⚕️Cleber Santana é medico, Coach, mentor, pós-graduado em psiquiatria , dependência química, psiquiatria infantojuvenil. Membro Titular da associação Brasileira de Psiquiatria com mais de 15 anos de psiquiatria e 20 anos de formação medica.
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📍Atualmente atende na Bahia, e é reconhecido e renomado na região metropolitana de Salvador.
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КОМЕНТАРІ

  • @wesleyfonseca6682
    @wesleyfonseca6682 6 хвилин тому

    Eu acho que dizem que é remédio pq a maconha te deixa relaxado por muito mais tempo do que o cigarro. Eu por exemplo, fumo 30, 40 cigarros por dia (no dia mais fraco) mas quando eu fumo maconha eu só fumo um cigarro e fico de boa

  • @gabrielamartins4556
    @gabrielamartins4556 14 хвилин тому

    Parei de tomar faz dias e continuo com arritmia, remédio maldito

  • @antoniocarlos4056
    @antoniocarlos4056 28 хвилин тому

    Gastei doutor. Deus te abençoe pela aula. Meu médico prescreve ácido folico mas nunca falou isso.

  • @Cupcaketu
    @Cupcaketu Годину тому

  • @Cupcaketu
    @Cupcaketu Годину тому

    Até uma terapeuta me disse vc tem ansiedade e a sentralina vai te ajudar e realmente

  • @Cupcaketu
    @Cupcaketu Годину тому

    Sabe eu fiz uma tomografia ixamen de tudo deu tudo certo sou saudável fiquei brava com o médico vc tá ótimo

  • @Cupcaketu
    @Cupcaketu Годину тому

    E no frio piora vomito sensação de morre oq me ajudou muito foi a sentralina

  • @Cupcaketu
    @Cupcaketu Годину тому

    A pior dor e vc ir ao médico com a metade do seu corpo dormente e o médico fazer exame e dizer não tem nada😢 aí vc volta pra casa e tudo passa eu sinto isso e passa do nada

  • @angelitav.brandao8676
    @angelitav.brandao8676 2 години тому

    ❤❤❤Dr. E é possível comprar sem receita??? (indicação médica) 🤔

  • @silviacristina1657
    @silviacristina1657 2 години тому

    Estou fazendo uso

  • @suelisantos9319
    @suelisantos9319 3 години тому

    Eu tenho dois filhos que bebem cachaça isso só pode ser uma doença que Deus tenha a misericórdia muito obrigado

  • @Stalin4430
    @Stalin4430 11 годин тому

    Esse cara é o melhor

  • @ErnestoCortez-uo2tf
    @ErnestoCortez-uo2tf 13 годин тому

    pero si los efecto segundarios son dolor de cabeza y dice que sirve para quitar dolor de cabeza no le entiendo

  • @sandramurino5744
    @sandramurino5744 14 годин тому

    PARABÉNS DR FOI DIRETO AO ASSUNTO, ÓTIMO ESCLARECIMENTO. ❤

  • @irismaruchoa9058
    @irismaruchoa9058 14 годин тому

    Dotor ela também ajuda criar músculos???

  • @irismaruchoa9058
    @irismaruchoa9058 14 годин тому

    Muito obg dotor

  • @soniaameihoffmann9960
    @soniaameihoffmann9960 15 годин тому

    Eu ja usei ocadil, não me deixava sonolenta no Dia seguinte porque não voltam fabricar?

  • @helenacandida3936
    @helenacandida3936 15 годин тому

    Dr,ansiedade pode causar olhos e bocas secos?

    • @user-ic9zr9ej9v
      @user-ic9zr9ej9v 13 годин тому

      @@helenacandida3936 dependendo da medicação sim, eu tomo nortriptilina e tem hora q minha boca tá muito seca é muito ruim mais tolerável.

    • @helenacandida3936
      @helenacandida3936 6 годин тому

      @@user-ic9zr9ej9v Mas eu ainda não estou tomando nenhuma medicaçao

  • @user-zq1jl3yu3f
    @user-zq1jl3yu3f 16 годин тому

    Valeu 😂😂

  • @rlsc1965
    @rlsc1965 18 годин тому

    Misericórdia! Essa Paroxetina (PONDERA) foi a pior coisa que apareceu em minha vida. Tomei receitado por um psiquiatria para tratar TAG e TOC. Jesus Cristo, não gosto nem de lembrar o mal que essa substância me fez. Depois de muita luta, consegui me livrar dela por conta própria e hoje controlo minha TAG com a HIDROXIZINA indicada por esse ótimo médico aí do vídeo. Louvo a Deus pela vida desse homem. Ele não faz idéia do BEM que me fez. Obs. E uso também o METILFOLATO indicado por ele também. Muito obrigado Dr! Gratidão eterna ao senhor!!!

  • @RenatoSeverino-bp3rj
    @RenatoSeverino-bp3rj 18 годин тому

    Dr Cleber Boa Noite!! Anjo de Deus, eu tenho esquizofrenia e tomo clonazepam, escitalom remédios ansioliticos e tomo o quetiapina, posso tomar o suplemento alimentar magnéo treonato? Me tire essa dúvida Dr Deus abençoe sempre, o senhor e sua família.

  • @jeferjota
    @jeferjota 19 годин тому

    Olá, doutor ...esse medicamento pode ser tomado juntamente com anti-inflamatórios e analgésicos tipo Dorflex? A pergunta pertinente pois vira e mexe a gente tem dor de cabeça ou algum tipo de inflamação. Outra pergunta :esse medicamento é necessário desmame?

  • @helicaribeiro8248
    @helicaribeiro8248 19 годин тому

    Eu tive muita insônia, 7 dias dormindo somente 2 hrs por noite , o que fazer para conseguir dormir?tenho vontade de lavar o banheiro 2 hrs da manha

  • @sulasilva17
    @sulasilva17 19 годин тому

    Acabei de ter uma crise minhas mãos entortaram

  • @evilnano.4696
    @evilnano.4696 19 годин тому

    Melhor explicação do UA-cam Dr. continue o bom trabalho 👏

  • @soraydaportillo9801
    @soraydaportillo9801 20 годин тому

    Yo sí con el tiempo e tenido ataques de pánico me la acaban de supeder

  • @reginamonteiro3142
    @reginamonteiro3142 21 годину тому

    Vou tomar a minha agora

  • @leandrodeoliveirapassos1831
    @leandrodeoliveirapassos1831 21 годину тому

    Obrigado 👍

  • @flavioalmeida3460
    @flavioalmeida3460 22 години тому

    Quem está fazendo desmame do alprazolam pode tomar creatina???

  • @claytonresende.k5786
    @claytonresende.k5786 22 години тому

    Eu tomei clonazepam por seis anos,o psiquiatra me receitou a pregabalina, que remédio maravilhoso,me livrei do clonazepam e melhorou tudo em mim, vídeo muito bom dr.Cleber

  • @elciobrasiloliveira2946
    @elciobrasiloliveira2946 23 години тому

    DOUTOR,EU TOMO B12 METILCOBALAMINA E O MAGNÉSIO TREONATO MEMÓRIA,TUDO JUNTO PELA MANHÃ.HÁ 2 DOIS MESES QUE EU FAÇO ESSES CONSUMO, É MUITO BOM MESMO

  • @josebraga7042
    @josebraga7042 23 години тому

    Dr Cleber tenho lapso de memória não é de agora, deixei de estudar exatamente por esse lapso de memória. Tenho o raciocínio lento, tenho dificuldade em compreensão, de foco, de atenção etc. A criatina pode resolver esses problemas? Sim tenho zumbido e já fui ao otorrinolaringologista passou gingo biloba mas não resolveu nada mas esses lapso de memória começou antes do zumbido! Espero resposta já ganhou meu joinha 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @irismaruchoa9058
      @irismaruchoa9058 14 годин тому

      Co enzima q 10 500 miligramas. Methilcobalamina 5000 microgramas é bacopa manieri 200 miligramas vc vai ficar um computador de tão bom.😢 é mais oq o dtr Cleber falou

    • @irismaruchoa9058
      @irismaruchoa9058 14 годин тому

      Todo mundo está tendo lapso até os jovens

    • @irismaruchoa9058
      @irismaruchoa9058 14 годин тому

      As vacinas estão causando lentidão na memória..

    • @josebraga7042
      @josebraga7042 12 хвилин тому

      ​​@@irismaruchoa9058obrigado ires pela a informação dos remédios, graças a Deus eu não tomei as terapias genéticas e não deixei ninguém da minha família 👪 tomar. Esse lapso que eu tenho foi muito antes da redução populacional que é a pandemidia. ires tem pra vender ou pode manipular? Espero sua resposta que Deus abençoe grandiosamente você e sua família 👪

  • @raficapatel7666
    @raficapatel7666 23 години тому

    Gratidao🙏🏻

  • @leafabiana7690
    @leafabiana7690 День тому

    Creatina ajuda nas crises de ansiedade?

  • @leafabiana7690
    @leafabiana7690 День тому

    Boa tarde, Dr. Posso tomar creatina e se noite tomar cloridratocde trazodona? Dá alguma problema?

    • @rafaelleclemente2881
      @rafaelleclemente2881 14 годин тому

      O cloridrato de trazodona serve para ansiedade? Vc sabe me dizer?

  • @veronicemendonca9449
    @veronicemendonca9449 День тому

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @claudiaconsuelosiqueirabri9262

    Estou tomando e estou bem melhor,ele me acalma!

  • @EDVERDE100
    @EDVERDE100 День тому

    Nao é medicamento!! É um fitotetapico !

  • @mariadapenhamoreira9846
    @mariadapenhamoreira9846 День тому

    Todos os dois são uma porcaria. Não funcionam. Faça bom proveito do jaba doutor.

  • @helenamsilva963
    @helenamsilva963 День тому

    Uso Creatina (3gr) há quase quatro anos. Tenho 70anos e meu clínico geral disse que super recomenda que eu continue utilizando🥰 gratidão pelas informações complementares doutor🙏🏼

  • @cristinaoliveirafernandes8126

    Dr. Eu tenho uma pergunta pro senhor. Qual a dose de creatina recomendada pra mimque pedo 97 kilos? Estou no 3 anos pos menopausa, e tenho depressão moderada. Ja foi muito grave, agora esta controlada. Ha dias melhores, e outros piores. Grata.

  • @user-on4kp7iv7l
    @user-on4kp7iv7l День тому

    Muito obrigado DTR eu estou cm prolema sério cm minha neta ela não para e muito inteligente tem 9 anos o que o SR me indica me ajude não durmo mais preocupada criança pode tomar creatina ?? 😪😪

  • @valquiriafigueiredo486
    @valquiriafigueiredo486 День тому

    Dr bom dia eu comprei o remédio que o Sr falou no seu canal NEUREXAN NÃO FUNCIONOU EU CONTINUO COM ANSIEDADE E INSÔNIA EU PRECISO,UM QUE FAÇA EU DORMIR E TIRAR A MINHA,ANSIEDADE QUE NÃO SEJA TARJA PRETA OBRIGADO PELA ATENÇÃO ❤

    • @orlandow.8037
      @orlandow.8037 День тому

      *Também experimentei Neurexan, muito fraquinho e dá sonolência diurna. Não melhora em nada a ansiedade.*

  • @angelaregina7404
    @angelaregina7404 День тому

    Dr. Como tomar a creatina?

  • @digowebrp
    @digowebrp День тому

    Infelizmente tenho problemas gástricos com a Creatina, mesmo sendo marca boa Creapure e tomando junto com alimentos. Fico nauseado, barriga estufada, gases, dor estômago.

  • @mariajoanamenezes8681
    @mariajoanamenezes8681 День тому

    Quero participar da palestra terça-feira

  • @franciscoferreiradelimafil3230

    😂😂😂

  • @marioarturgoncalves7369
    @marioarturgoncalves7369 День тому

    Já tomei vários antidepressivos o Pondera é o pior de todos